Sideem jujube

Petit mais puissant, le jujubier est riche en vitamine C, antioxydants et minéraux. Il aide à renforcer le système immunitaire, à améliorer le sommeil et à calmer le stress. Ses fruits se consomment frais, séchés ou en confiture, et ses feuilles ont des vertus médicinales pour le foie et la digestion.